Conversa apimentada no sexo é excitante: saiba o que dizer ou não

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dicas são do novo livro 'Cinquenta tons de prazer'

Livro 'Cinquenta tons de cinza' inspiram dicas sexy.

Por Pollyana de Moraes
Inspirada no sucesso da trilogia sadomasoquista "Cinquenta tons de cinza", a escritora de fanfics Marisa Bennett, casada e fã de romances eróticos, resolveu reunir dicas apimentadas de sexo em seu livro de estreia, o "Cinquenta tons de prazer", que chega ao Brasil pela Best Seller.

Pegando uma carona evidente no sucesso do original, a americana consegue reunir boas e até divertidas sugestões que prometem tirar a rotina sexual da monotonia. A parte do livro que mais gostamos tem tudo para cumprir a promessa: "Regras para falar obscenidades". Ficou curiosa? Confira na lista abaixo o que vale e o que não vale ser dito entre quatro paredes de acordo com o "Cinquenta tons de prazer".

1

Isso sim!

Sexo tem muito a ver com autoconfiança e por mais que você não se sinta uma estrela pornô, na hora H, é preciso deixar fluir os sentimentos. Fale sem medo o que vem à sua mente, com uma linguagem corportal sexy e segura de si. Frases do tipo "Você tem o pau mais gostoso do mundo" são permitidas.

Honestidade também é fundamental entre quatro paredes, por isso, não tenha medo de pedir o que quer. "Falar 'adoro te ver em cima de mim' não vai dar a você a coroa da perversão verbal, mas será o início da conversa", diz a autora Marisa Bennett no livro.

Outra dica do "Cinquante tons de prazer" é ser descritiva. A regra aqui é clara: diga o que quer que o seu parceiro faça com você ou o que você deseja fazer com ele. Simples assim. Palavrões não são só permitidos, como também bem-vindos. Permita-se.
2
Isso não!

Você é aquele tipo de namorada ou esposa que adora tratar o seu homem como um bebê? Se esse for o caso, é melhor esquecer fora do quarto palavras infantis que não excitam em nada, como "piru" ou "xoxota". Evite também fazer voz de criança ou dar apelidos para as genitais. Isso não é sexy. Mesmo.

Jamais diga o nome do ex. "Isso é básico em todas as partes do relacionamento, não apenas na hora de falar obscenidades", diz a autora. Para evitar o risco, concentre-se no homem da vez e grite o nome dele bem alto para deixá-lo excitado.

E nunca, nunca mesmo, diga uma mentira ou alguma "safadeza" que ele não gostaria que você fizesse. "Se alguma coisa que você quer falar for ridícula ou pode fazer seu parceiro rir na sua cara, não diga", alerta o livro. Acredite no seu institnto. Ele saberá o que fazer.
10 razões para comemorar o Dia do Sexo

ASSUNTOS: Relacionamento, Sexo

entre outras, o sexo emagrece, combate a insônia e diminui o estresse

Imagem Ilustrativa / Getty Images

Por Renata Pinheiro

Os sites de pesquisa indicam que o Dia do Sexo foi proclamado em 2008, em função uma ação de marketing de uma fabricante de preservativos. E a escolha no calendário, com 365 dias possíveis, parece ter sido pensada com muito carinho por um publicitário que sabia do que estava falando: 6/9. É ou não é sugestiva?

Entre outras e muitas razões para fazer sexo - que, também, variam de pessoa para pessoa - , aqui, listamos 10 que funcionam para todos:
1

Hoje é quinta-feira

No último ano, a London School of Economics and Political Science divulgou uma pesquisa que favorece, especialmente este ano, o Dia do Sexo, já que caiu em uma quinta-feira. Segundo os estudos, é este o melhor dia da semana para manter relações sexuais. Isto porque às quintas-feiras o nível de cortisol (hormônio que estimula a energia sexual e reduz o estresse) atinge seu pico.

2

Está com dor de cabeça? Faça amor que passa

Cai por terra, agora, aquela desculpa de recusar o sexo por conta de uma enxaqueca. Ela tende a desaparecer, porque a pressão nos vasos sanguíneos do cérebro é reduzida durante a relação sexual. O sexo também é um analgésico: imediatamente antes do orgasmo, os níveis do hormônio oxitocina aumentam em cinco vezes, determinando a liberação enorme de endorfinas. Ou seja, está com dor de cabeça, faça sexo.

3

Um salão de beleza na sua cama

Anda gastando fortunas para o tratamento capilar e cutâneo? Você precisa fazer mais amor. O orgasmo libera hormônios ligados ao brilho e à textura da pele e dos cabelos. O corpo de uma mulher dobra o nível de estrogênio durante o sexo, um dos responsáveis pelo brilho do seu cabelo e a suavidade da sua pele. Com relação à pele, tem mais: a vasodilatação e o aumento da temperatura corporal causados pela atividade sexual contribuem para uma pele mais viçosa.

4

Insônia é para quem não ama

Sexo aumenta a qualidade do sono. Após o orgasmo, o corpo relaxa profundamente, proporcionando um sono que dura até a hora de acordar, sem interrupções.

5

Fortalece os músculos

Sessões de fitness na cama trabalham os músculos da pélvis, das coxas, do bumbum, do abdômen, do peitoral e dos braços. É claro que o resultado depende, também, das suas "acrobacias" durante o sexo. Mas, menos ou mais performático, o fato é que é muito mais divertido do que passar horas na academia. E, se você passa horas na academia, por quê não gastar esse tempo fazendo amor? Fica a dica.

6

Dieta do amor

No início da década de 80, o americano Richard Smith lançou o livro “Como Emagrecer Fazendo Sexo” (no Brasil, a publicação de 160 páginas é da Ediouro). Nele, Smith compara os gastos calóricos das refeições com o sexo. Veja que loucura: duas horas de sexo entusiasmado queimam um suflê de chocolate, ou um leitão à pururuca, ou um supersundae, e um orgasmo consome 160 calorias em 19 segundos. Uma maneira deliciosa de perder peso, diga se não é.

7

Antidepressivo

O sexo é uma cura instantânea para a depressão leve. Ele libera endorfina no organismo e na corrente sanguínea, produzindo uma sensação de euforia e bem-estar.

8

A droga da paixão

Você estão em uma briga interminável, até que rola o sexo e ninguém lembra mais o motivo da discussão. Essa situação, tão comum, tem explicação científica. Quando estamos apaixonados, altera-se o nível de testosterona, tanto no homem, quanto na mulher. Diminuindo nos homens, faz com que eles fiquem menos agressivos e se aproximem mais e nas mulheres a elevação de testosterona deixa-as mais confiantes na hora da conquista. E adivinha o que aumenta loucamente durante a relação sexual? Justamente, a testosterona. Entendeu agora?

9

Aumenta a imunidade

Durante a prática do sexo, o organismo produz grande quantidade de anticorpos no sangue. Os anticorpos são proteínas produzidas pelo sistema imunológico em resposta a qualquer agente agressor, e promovem a defesa contra enfermidades e infecções provocadas por vírus ou bactérias.

10

Diminui o estresse

A endorfina liberada durante o sexo neutraliza os malvados hormônios do estresse, o cortisol. É essa a explicação para a estabilidade emocional associada ao sexo e ao amor. Sabe quando você encontra seu parceiro e esquece até que ano é hoje? É por isso.

Sexo no sonho: veja o que significa fantasiar com pessoas inusitadas

ASSUNTOS: Sexo

Lista traz os cinco tipos de homem - fora marido ou namorado - que costumam aparecer na mente das mulheres

Os sonhos que normalmente ficam na lembrança são aqueles carregados de mistério ou de situações inusitadas, que não fariam o menor sentido na vida real. E quando esses pensamentos inconscientes envolvem sexo – com alguém bem diferente do namorado ou do marido – fica a pulga atrás da orelha: será que eles representam um desejo enrustido de trair?

Segundo uma notícia publicada pelo site americano “I Village”, esses sonhos normalmente estão longe de significar uma pulada de cerca iminente. “Isso não quer dizer que você deseja a traição. Em vez disso, a pessoa sobre quem você sonha pode representar o que está se passando em sua psique”, diz a reportagem com base nas informações da terapeuta de casais Sharon Gilchrest O'Neill.

Se você já sonhou que transava com o chefe, um colega de trabalho, um ex, algum estranho ou com o marido da melhor amiga, veja o que cada sonho significa na lista abaixo.

1

Na cama com o chefe: sonho ou pesadelo?

Não é porque sonhou que se esfregava com o chefe que você realmente o deseja, alerta a especialista em sonhos Lauri Quinn Loewenberg. “O sexo com o chefe tem relação com a sua necessidade de ser mais assertiva e autoritária em sua própria vida”, diz ela. Ou seja, a relação não tem nada a ver com o ato sexual em si.

2

Com o colega de trabalho... que você acha feio

Como se não bastasse o desconforto de se imaginar na intimidade com aquela pessoa que trabalha bem ao seu lado, normalmente esse tipo de sonho envolve o tipo de homem de quem você jamais chegaria perto. “Provavelmente, existe alguma coisa nele que você admira ou inveja. Não quer dizer que você o quer, mas que deseja algo que ele tem”, explica Lauri Quinn Loewenberg.

3

O ex está de volta: por quê?

Sonhar com o homem que ficou no passado pode significar que você ainda precisa resolver algumas emoções interiores. Apesar disso, na maioria das vezes, a presença do ex no sonho tem mais a dizer sobre o relacionamento atual. “Você vai perceber que o ex aparece em sua mente quando a sua relação cai na rotina. Ele surge para dar um impulso na paixão”, conta a especialista em sonhos Lauri Quinn Loewenberg.

4

Quando um estranho aparece

Por mais surpreendente que possa parecer, esse alguém que você nunca viu na vida e que aparece em um sonho de sexo é, na verdade, você mesma. “Você fez alguma coisa recentemente que demandou coragem ou esforço? O sonho então quer dizer que você está orgulhosa das suas conquistas”, diz a decifradora de sonhos.

5

Ele é marido da sua melhor amiga!

Na vida real, você jamais teria coragem de trair, mas em sonho você se imagina nos braços daquele que é uma espécie de cunhado na sua vida. O que isso significa? “Talvez esse homem seja mais atento, uma característica que seu marido não tem”, explica a especialista em sonhos. No fundo, o que está em jogo não é a relação, mas as qualidades que o tal marido da amiga tem e que você admira. O sonho, no fim das contas, pode ser um bom indício de que você deva ser mais aberta com seu parceiro, não?